現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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1、 她和他是師生關系，她暗戀著他，喜歡他的高大帥氣，喜歡他舉手投足的瀟灑，喜歡他說話幽默風趣，喜歡他淵博的學識，她為他偷偷寫了很多日記。這一切，他不知道。幾年后，她高中畢業考取某大學。在他結婚前收到了她的一份禮物，是一本厚厚的日記，首頁上寫著：你是我的初戀，祝你幸福！ 2、 他漫無目的地徘徊在街道上，偶然遇見了早已離婚的她。于是，他和她談起他們曾經的過去，又聊起各自現在的家庭生活。最后，他問她：“今天光棍節，你是過節還是回家啊？” “過節？”她問道，瞬間空氣似乎凝固了。過了一會，他鼓起勇氣牽起她的手，輕聲對她說：“走，咱回家吧！” 她望著他，輕輕地點著頭。從此，這個節日就又少了兩個人。 3、 她去了。黃泉路上，“黑白無常”無情地推搡著她，她拼命地回著頭，歇斯底里喊著：夫…君！孩…子！然而，這一切都是徒勞，路邊盛開的“彼岸花”為她傷心、為她哭泣！來到“忘川河”邊，她跪求“黑白無常”把她留在“忘川河”邊的“三生石”上，她知道過了“忘川河”上的奈何橋就到了望鄉臺，天界陰吏孟婆就在那里，她不愿喝孟婆湯，不愿意忘記她的前世今生所愛，她寧愿跳進“忘川河”，在污濁的波濤之中，被銅蛇鐵狗咬噬，受盡折磨不得解脫，也要記得前生事，重入人間，去尋找前世今生最愛的人。唉，無奈而去，“今生緣盡，來生還做你的新娘！”她呼喊著。 4、 哥們在他女友生日的那天送了一朵玫瑰，然后說：”這是你的生日禮物，生日快樂！“女友接過玫瑰哼哼地笑了：“你生日我送你幾百塊的外套，我生日你送我一朵玫瑰？錢雖然不能買到愛情，但卻能證明一個人愛你多深。”說完就把玫瑰丟了，這時叮的一聲，一枚戒指從花里面掉了出來，哥們撿起那戒指轉身走人。 5、 梳妝臺前，妻子發現，鏡子里的自己竟然開始有了白頭發，她不免有些難過。細心的丈夫早把這些一切看在眼里，他輕輕走到到妻子身邊，安慰道：“親愛的，別這樣，有幾根白頭發沒什么，說明你比過去更成熟了，更有女人味了，我愛你！” 妻子深情地看著丈夫，留下了幸福的淚花。 6、 他提出分手，理由是“她從不說我愛你！”他走在路上，突然撞到一個女孩。他急忙說：抱歉！女孩一抬頭，驚訝地說：是你？他疑惑：你認識我？她笑笑：當然了。我們公司誰不認識你啊？你女朋友的手機里、錢包里全是你的照片，上面都寫著我愛你。他突然蹲在地上難過地哭了。 7、 天已經很晚了，妻子懷抱著年幼的孩子，坐在家門口，望著遠處盡頭。這已經是她多年來的習慣，他知道丈夫在單位很忙，時常很晚回家；于是，她等著、望著、盼著，只為他的身影早早出現，只為聽到丈夫普普通通的一句問候“著急了吧！”。 8、 他和她是藍顏，可他們互相喜歡，卻都以為對方不知道。直到男孩被證實得了癌癥，女孩在一次無意中看到了男孩從衣服里掉出來的癥斷書，她知道自己不能再等了。她當天晚上對著男孩說：“我喜歡你，很喜歡很喜歡，所以我才會處心積慮的認識你，原諒我對你使出的心機，我們以后在一起好嗎？”男孩強笑著說：“我們只是朋友，我從不會喜歡我的朋友的，我想你是知道的。”女孩笑著說：“所以我才討厭你說朋友兩個字，你真的這么狠心？我得了胃癌，日子不多了，你當我自私也好，我只想在最后的時間握緊你的手走下去，好嗎？”男孩瞬時間就呆住了，淚不自覺的就那么滑落。男孩點點頭說：“好，或許是天意，我們就一直一直走下去。”5年后，男孩去世了，而第二天發現女孩也自殺了。男孩或許永遠都不知道女孩一直是騙他的，從未得過胃癌…..【親愛的原諒我用謊言把我們綁在一起】 9、 那年他11她10，她討厭他，因為他每天欺負她。那年他12她11，他和她成為了朋友，她希望每天看著他。那年他13她12，他不認識她了，這時她發現他喜歡上了她。那年他14她13，他有了女朋友，她祝福他。那年他15她14，他和她女朋友分手了，但是她不敢表白，默默關注他。https://www.meiwenjx.com/article/38707.html 10、 一段人生經歷，一段不該發生的人生故事，從美好開始，在傷痛中結束。某年某月某一天，他偶然獲得她的聯系電話，猶豫很久，他給她發了條短信“是你嗎？” 他沒回短信。中秋節他給她發短信“中秋節快樂！” 她回短信“你也快樂，注意身體！” 她，比過去變得理性，他，仍然能感到她的溫暖。 +10我喜歡
原創 若塵 我小時候在學校里學的東西是非黑即白，一個問題必然只有一個答案，這就是思維綁架，學校會給你制定價值觀，讓你的思維固定化，不給你思維活動的空間。 政府和學校是有計劃這么做的，就是為了愚民，因為民智不開的話，有利于統治，而且統治成本對較低。 但是隨著互聯網時代的到來，這種愚民統治已經不合適時代的要求了。 特別是隨著中國制造時代的結束，中國創造時代的來臨，中國需要思維模式變革，需要教育方式的改革。 有點扯遠了，其實我是想和大家說佛教的。 佛教是和別的宗教不一樣的，別的宗教的創教者都以神靈自居，或者說自己是神靈的化身。比如耶穌是上帝的兒子，默罕默德是上帝的先知等等 佛祖則是一個真實的人，一個和你我一樣的人，而佛祖的成就不是靠任何神靈的感應獲得的，佛祖的成就完全是靠自己的努力和才智，得到了覺悟和真理。 佛祖其實是個徹徹底底無神論，在佛教成立之初，是沒有六道的。 只有四圣諦理論，四圣諦是佛的根源。四圣諦分別是苦、集、滅、道。但這個理論過宏大，不知多久才能說完，而且其中有些東西我也沒有搞明白，所以以后我慢慢的和大家講，就這四個字，就夠我們一輩子學的了。 佛祖教我們，要用什么樣的態度來對待佛法。 一、無形式 修習佛法沒有任何法門，也沒有任何秘笈，全部要靠自己學習和參悟，所有在家，出家，沙彌，比丘，上師，活佛都是變法時代的產物，佛從來沒有規定過我們的身份。一切具有形式的東西，都不是佛傳給我們的佛法。只要有形式存在，比如剃度了，念經了，法事了，佛像了，就不是真的，因為佛法講求一切皆無。 古時候有一個丹霞法師，在一個山林寺院里修行，有天天氣實在是太冷了，丹霞就到佛祖的木像給拿來燒了取暖，方丈看到后大罵：你怎么敢燒佛像。丹霞說：我取佛像中的舍利。方丈更是大怒：木佛像里怎么會有舍利。丹霞就說：既然沒有舍利，那燒了又何妨呢？ 佛法講求一切皆無，一切有形的東西皆為虛妄，我們把名、利、情都給修行沒了，就是得道了。 我現在給大家說的無，是對待佛法有無的態度，不是佛法中的無，佛法中的無更為高深一點。以后再和大家說。 二、自由，自由就是對待佛法的第二個態度。 佛準許他的弟子思想自由，這種自由是必要的，因為根據佛的話，人類的解脫全賴個人對真理的不懈發掘，而不是因為他從神那里得到的啟示。 佛教告訴我們，一切的神都是沒有用的，一切人也是沒有用的，他們幫不了你，你如果想解脫，想脫離苦海，唯一能做的就是修行，自悟。 所謂修，就是自己已經存在，但是不完善，需要修補（這也是基督教的原理，每個人都有原罪，人人生來皆為贖罪）。 修還不夠，還要行，就是要見，一個和尚，如果一輩在寺廟里，他可能成為高僧，受人尊敬，但他是不能得道的，因為他沒有行過，沒有見到，如果把他放到外面的世界，他會受不了世界的誘惑，因為他沒有行到過這個世界，沒有在這個世界中鍛煉過。 除了修行，還有自悟，自悟就是個人佛性，有些人遇到誘惑，便墮入誘惑，而有些人便能察覺誘惑，參悟誘惑的虛妄，這便是佛性。 三、懷疑 佛有一次到憍薩羅國一個叫做羈舍子的小鎮去，鎮上居民種姓是迦摩羅，他們聽說佛來了，就去拜見他，向他說：世尊，來我們鎮上傳道的人很多，他們只解說弘揚他們自己的教義，而蔑視，排斥其他教義，但對我們來說，我們是懷疑和迷茫的，我們不知道誰說的是實語，誰說的是妄語。 佛給了他們宗教史上獨一無二的教誡： 你們的懷疑和迷茫是正當的，因為對于一件可疑的事物，就應當懷疑的。不要信耳朵聽來的事情，不要信宗教典籍（圣經、古蘭經、佛經)，不要信事物的表象（眼睛看到的東西），不要信你們的導師（任何人）。只有你親身體驗到某一事物不善、錯誤、邪惡的時候，才可以革除它們；只有你親身體驗到某一事物是善良的，美好的，那時候你才可以信受奉行。 佛還這樣解釋懷疑，佛伸出拳頭，告訴弟子們：我的手里有一顆寶石，你們信不信，因為佛的手是握著的，弟子們看不到手的里面，便議論紛紛，有的說，佛是不會騙我們的。有的說，佛這么窮，那里來的寶石，肯定是沒有的，這時候佛伸開手，弟子看到佛手里什么也沒有，佛說，你們一定“見”，切不可相信你們沒有看見的東西，只有“見到”，才能去掉懷疑，見到了，也就不存在懷疑了。 沒有見到，懷疑之心到一直存在。 四、正見 前面已經說到“見”，“見”就是佛教最重要的基礎理論，也是得證佛法的唯一法門。 關于相信佛教的方法，必須要存疑，有疑惑，然后用佛法來解釋疑惑，而解釋疑惑最直接的方法，就是見到，你親眼見到了，就不再有疑惑，懷疑。 不靠禮拜，信(相信)，沒有貪喜偏愛，不聽耳食之言及傳說，不考慮表面的理由，不眈于揣測的臆見，我確知，明見。生的止息，即是涅槃。 五 、寬容 阿育王留下了阿育王石柱，及很多的石刻誥文，其中一則：不可只尊敬自己的宗教，而菲薄他人的宗教。應尊重別的宗教，這樣做，不但可以幫助自己的宗教成長，而且也對別的宗教盡了義務，反過來，做則不但替自己的宗教掘了墳墓，也傷害了別的宗教。 如果一個宗教妄自尊大，排斥他教，那么這個宗教也是沒有辦法成長發展。 +10我喜歡
好友如金，零度生存理念不回避朋友的話題，因為朋友在任何人的生命旅程中都是一道不可忽略的風景，朋友之間的真情交往，那是人性的見證。我們主張，朋友之交，應遠離世俗的鄙見，因此建議富人去交窮朋友，男人去交女朋友，女人去交男朋友;朋友之情應以尊重和真誠為要，絕對遠離嫉妒。 零度生存不是無情生存，因此不意味著遠離世俗，做孤家寡人。這是一種更為冷靜更為理性的生存狀態。這種狀態離不開友情的滋潤和調理。 朋友是入生在世的一個特殊存在。朋友可帶你去天堂，也可送你下地獄，因此對朋友的選擇及選擇朋友的方式很重要。零度，你也許認為不適于擇友，但最好的朋友，必然經過零度視野才能窺視質地。擇友，不僅僅是感情，還需要智慧;不僅僅需要方法，還體現為藝術;不僅僅見證于品德，還直抵人性。 +10我喜歡
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